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厚揚げと蒟蒻の炒め物

厚揚げと蒟蒻の炒め物です。
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少しだけ残っていた焼き肉のたれで味付けしました。

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(2~3人分)
厚揚げ 1枚
こんにゃく 1/2枚
ピーマン 2個
ゴマ油 大さじ1
焼き肉のたれ 大さじ2
濃い口醤油 大さじ1/2
コショウ 少々

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  1. 厚揚げは縦横それぞれ4分割し、一口大にします。
  2. 蒟蒻は1.5cm角切りにして、茹でてアク抜きしておきます
  3. ピーマンも一口大に切っておきます。
  4. フライパンにゴマ油を熱し、こんにゃくを炒めます。
  5. 厚揚げを入れて、形を崩さないよう両面を焼きます。
  6. 厚揚げに軽く焦げ目が付いてきたら、ピーマンも入れて炒めます。
  7. 一度火を止めて、焼き肉のたれを入れて全体に絡めます。
再び火を付けて炒め、最後に醤油を回し入れて混ぜ、コショウを振り、火を止めます。
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焼き肉のたれは甘味があるので、醤油の量を加減してお好みの味付けに調整してください。



by kukiha | 2022-07-15 09:14 | 料理レシピ